# Здоровье

читать 4 мин.
0 41

Тело обладает колоссальным запасом прочности и способами саморегуляции. Оно хранит в себе все наши переживания и эмоции, реагирует на них моментально и может создавать различные симптомы. Тело способно к восстановлению из самых ужасных и невообразимых состояний, но оно неразрывно связано с психикой и душой. Контролировать процессы в теле мы не можем, но можем научиться слушать его и уважать его потребности.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 17

Статья о том, как принять свои слабости и ошибки, признать свою никчёмность и неуникальность, и при этом любить и принимать себя. Автор говорит о здоровье как о возможности свободного движения между полюсами грандиозности и невозможности, и о том, что принятие разных проявлений окружающих и умение говорить 'нет' являются необходимыми ингредиентами здоровья.

Прочитать полностью